Retrouvez le chemin de la paix intérieure.

Hypnothérapie - Thérapie de régression - Retraites à Majorque

Arriver. Lâcher prise. Se réorienter.

Bienvenue ! Quel bonheur que votre parcours vous ait mené jusqu'ici.


Peut-être aspirez-vous à plus de paix intérieure, souhaitez-vous laisser derrière vous des expériences stressantes ou comprendre pourquoi certains sentiments et schémas comportementaux se répètent sans cesse.


Je m'appelle Jessica Lembke. Depuis plus de 20 ans, en tant que naturopathe et hypnothérapeute, j'accompagne les personnes sur le chemin d'une plus grande clarté intérieure, d'un équilibre émotionnel et d'une transformation personnelle.


Mon travail se concentre sur l'hypnose thérapeutique et la régression – deux méthodes qui peuvent vous aider à mieux vous comprendre et à développer de nouvelles perspectives.


Aujourd'hui, mon activité professionnelle se concentre à Pollença, à Majorque. Je vous y accompagne personnellement, en ligne et régulièrement dans mon cabinet Heilpraxis35 à Achim, près de Brême.


J'ai hâte de vous rencontrer.


Du fond du cœur,

Jessica Lembke

Hypnothérapie - Le changement commence en vous

Parfois, des peurs, des expériences traumatisantes ou des schémas comportementaux profondément ancrés nous empêchent de vivre comme nous le souhaitons.


L'hypnose thérapeutique peut vous aider à accéder à votre monde intérieur d'une manière nouvelle. Dans un état de relaxation profonde et d'attention focalisée, un espace se crée pour traiter les fardeaux personnels, renforcer vos ressources et développer de nouvelles perspectives.


Depuis plus de 20 ans, j'utilise l'hypnose pour aider les personnes souffrant d'anxiété, de stress, de troubles du sommeil, de fardeaux émotionnels et qui désirent un changement personnel.



L'accent est toujours mis sur l'individu et son histoire unique.

Régression - un voyage dans les vies antérieures

Certaines questions nous accompagnent pendant de nombreuses années. Pourquoi certains sujets reviennent-ils sans cesse dans nos vies ? D’où viennent certains sentiments profonds ou certaines convictions intérieures ?


Une régression dans vos vies antérieures vous invite à explorer ces questions au cours d’un voyage intérieur singulier.


Dans un état de conscience détendu, des images, des émotions et des expériences symboliques peuvent émerger et vous ouvrir de nouvelles perspectives sur votre vie.


Les questions spirituelles concernant votre mission de vie ou d’éventuelles vies antérieures peuvent également trouver leur place.


Je vous accompagne avec bienveillance et délicatesse, en vous offrant un espace pour vivre vos expériences et découvertes personnelles.

Retraites à Majorque – Du temps pour soi. Un espace pour le changement.

Arriver. Lâcher prise. Se réorienter.


Parfois, il faut s'éloigner du quotidien pour se reconnecter véritablement à soi-même.


Avec sa nature préservée, la mer et la tranquillité particulière des montagnes de la Tramuntana, Majorque offre un cadre merveilleux pour une pause ressourçante.


Lors de mes retraites, je combine yoga, méditation, hypnose et travail sur la pleine conscience pour créer une expérience personnelle qui favorise la paix, une force nouvelle et une clarté intérieure.


Qu'il s'agisse d'un journée de retraite individuelle, un plusieurs jours de congé personnel ou un Semaine de retraite thématique en petit groupe – vous trouverez ici le temps de vous consacrer entièrement à vos propres besoins.

Vos options de retraite


Semaines de retraite à thème


5 à 7 jours · petits groupes


Semaines de retraite sélectionnées, axées sur l'équilibre intérieur, le lâcher-prise, la réorientation, le travail sur la conscience et le développement personnel.

retraite individuelle


3 à 7 jours · 1 à 2 personnes


Une retraite entièrement dédiée à vos thématiques personnelles. Au programme : séances sur mesure, mouvements en pleine conscience, méditation et temps de réflexion.


journée de retraite personnelle


1 jour · 1 à 2 personnes


Une journée rien que pour vous ou pour deux. Avec des séances personnalisées de relaxation, de yoga, de méditation, de consultation personnelle et, sur demande, d'exploration de soi par l'hypnose.


À propos de moi - avec expérience, intuition et cœur


Je suis Jessica Lembke, praticienne de médecines alternatives, hypnothérapeute et professeure de yoga.


Depuis plus de 20 ans, j'accompagne des personnes à travers diverses situations de vie. Ce qui continue de me toucher le plus, c'est le caractère unique de chaque individu et son histoire personnelle.


Dans ma pratique, j'allie connaissances thérapeutiques, nombreuses années d'expérience et une attention particulière aux besoins individuels de mes clients.


Installée à Majorque, mon activité a évolué. J'y propose désormais, outre des séances d'hypnose et de régression individuelles, des retraites et des séjours sur mesure.


Je resterai en contact avec mon groupe Heilpraxis35 à Achim et les personnes que je soutiens là-bas depuis de nombreuses années.


J'attends avec impatience notre rencontre.

Options de réservation et lieux de traitement

jeJ'ai hâte de vous rencontrer.

Que vous souhaitiez de l'aide pour un problème personnel, organiser une séance d'hypnose ou profiter d'un séjour exceptionnel à Majorque, je me réjouis de vous lire.


Ensemble, nous examinerons quelle offre vous convient le mieux, compte tenu de votre situation actuelle.

Je serais ravi de vous accompagner.


Votre demande de rendez-vous

  • Rencontre en personne à Majorque, Pollença
  • session en ligne
  • Retraite à Majorque
  • Rendez-vous chez un médecin à Achim

Des expériences touchantes

Chaque rencontre est unique. C’est très important pour moi de pouvoir accompagner chacun sur son chemin personnel. Certaines personnes partagent ici leur expérience de mon accompagnement.

« Grâce à son approche holistique et à l'hypnothérapie, Jessica m'a aidée à sortir de la dépression et m'a montré comment je peux désormais reprendre ma vie en main et retrouver la joie. »

Birgit de Brême

« Souffrant de douleurs chroniques, j'ai déjà suivi de nombreuses thérapies et traitements. L'hypnothérapie de Mme Lembke m'a aidée non seulement à mieux gérer ma douleur, mais aussi à la réduire considérablement. »

Petra de Bruchhausen-Vilsen


« Je suis patiente de Jessica depuis de nombreuses années. Ses soins énergétiques sont véritablement miraculeux. Elle parvient notamment toujours à libérer mes blocages physiques et à harmoniser mon corps. La régression dans mes vies antérieures a également été une expérience particulièrement marquante. »

Heike de Grasberg


« J'ai eu le plaisir de rencontrer Jessi grâce à son cours de yoga. C'était vraiment bénéfique et très amusant. Les soins qu'elle propose nous ont également fait du bien, à mon mari et moi. Nous continuerons avec plaisir à faire appel à ses services au besoin. Nous recommandons Jessi sans hésiter ! »

Margit Fischer


« Les soins reçus chez Heilpraxis35 m'ont été d'un grand secours. Mme Lembke est très empathique et compréhensive, elle s'adapte à chaque personne. Ici, vous n'êtes pas un simple numéro ; on se soucie réellement de votre bien-être. Son travail est une véritable vocation. Forte de sa riche expérience, elle applique avec précision les solutions les plus adaptées à chacun et fait preuve d'une authenticité totale. Je la recommande vivement. Le déplacement en vaut vraiment la peine. J'y retournerais avec plaisir. »

Jasmin Hoffmann


« Jessica m'a beaucoup aidée pendant une période difficile de ma vie. Grâce à elle, j'ai pu analyser et comprendre les causes de mes problèmes. En plus de la thérapie par la parole, nous avons utilisé différentes techniques d'hypnose et de relaxation. Jessica est très empathique et possède une grande expertise. Je me suis toujours sentie très bien accompagnée par elle. Je la recommande sans hésiter. »

Max d'Achim


« C’est la deuxième fois que je participe à une retraite de Jessica. J’ai eu l’impression de rentrer à la maison. L’ambiance merveilleuse de la finca, la cuisine fantastique adaptée aux participants et la profondeur spirituelle de la retraite m’ont profondément touchée. J’ai déjà réservé pour l’année prochaine. »

Participant à la retraite de Munich